B12 Vital, supliment necesar corpului

Corpul incearca sa vorbeasca cu tine, incearca sa iti spuna daca ceva este in neregula, daca mai are nevoie de ceva. Stii sa il asculti?

E posibil ca organismul sa aiba nevoie de vitamine.  Descopera ce semnale de atentionare iti trimite corpul.

 

Cu hrana procesata de azi, e usor sa ne alegem cu o carenta de vitamine, fie pentru ca nu consumam suficient din alimentele care trebuie, fie pentru ca nu absorbim cum trebuie nutrientii, din cauza unor probleme digestive, spune dr. Susan Blum, fondatoare a Blum Center for Health si autoare a cartii The Immune System Recovery Plan.

 

 

crapaturi la colturile buzelor

este posibil lipsa anumitor vitamine B precum: B2, B3 si B12

Aceste carente pot sa apara in cursul curelor de slabire fiinda nu consumi suficiente proteine.

solutia: a fost consumul carnii de pui, somon, oua, ton, fructe de mare, arahide, sfecla.

 

caderea parului, piele iritata si rosie pe fata

este posibil o carenta de vitamina B7

solutia: consumul de oua gatite, avocado, ciuperci, conopida, banane, zmeura.

matreata, par aspru, par gras

poate fi cauzata de carenta de vitamine B, matreata si parul aspru, cel care are tendinta de a se rupe usor pot fi puse pe seama lipsei vitaminelor B2, B6. Tendinta parului de a se ingrasa sau de a se usca este data de lipsa de vitamina B5.

solutia: drojdia de bere, cereale, somonul, spanacul, ciuperci, sparanghel, salata verde, lapte, varza.

cosuri (ca de acnee) pe fata, brate, coapse

este posibil despre o carenta de vitaminele A si D.

solutia: pentru aportul de vitamina A consumul de legume cu frunze verzi, cartofi dulci, morcovi si pentru vitamina D somonul, macroul, sardinele, nucile, cerealele lactatele etc.

senzatie de furnicaturi, intepaturi si amorteala in maini, picioare si alte zone ale corpului

putea sa fie vorba de o carenta de vitamina B9, B6 si B12.

Aceste simptome ar putea fi insotite de depresie, anxietate, oboseala, anemie si dezechilibre hormonale.

solutia: consumul de carne, spanac, sfecla, sparanghel, fasole uscata, scoici, oua, carne de pui.

 

tulburari de coordonare, de invatare

lipsa de vitamine B1, B6 si E. Vitaminele din complexul B contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, la reducerea oboselii, in timp ce vitamina E protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ.

solutiea este: consumul de uleiuri vegetale, margarina, avocado, galbenus de ou, fructe cu coaja lemnoasa, unt de arahide.

ochii inrositi, obositi

Lipsa vitaminelor A si B2. Lipsa vitaminei A care se gaseste mai ales in morcovi, oua, lactate, peste, ficat, duce la uscarea si descuamarea pielii. Vitamina B2 se gaseste in carnea de pui, ficat, lactate, peste, oua, ciuperci, migdale, soia.

dureri generale

pot insemna deficit de Vitamina D.

Oasele moi sunt un semn al unui deficit de lunga durata de vitamina D. Nivelurile scazute de vitamina D apar in toate grupurile de varsta. Vitamina D ajuta la reglarea calciului si fosforului, mineralele vitale pentru dezvoltarea si mentinerea oaselor si muschilor.

solutia: peste gras la care adaugati 20 de minute zilnic la soare.

anemie, dificultate la mers, dificultate la mers, piele ingalbenita, senzatii de oboseala, slabiciune, amorteala

deficit de vitamina B12

Vitamina B12 este un nutrient esential dintre cei opt din complexul de vitamine B. La fel ca cele mai multe vitamine, B12 nu poate fi produsa de catre organism, trebuie sa fie obtinuta din alimente sau suplimente.

Vitamina B12 se gaseste aproape exclusiv in alimente de origine animala, cum ar fi pestele, carnea, fructele de mare, produsele lactate, ouale. 

Persoanele vegetariene si vegane sunt cele mai expuse de a nu beneficia de un aport alimentar zilnic optim de vitamina B12. Acestia, persoanele invarsta si gravidele au nevoie de un consum suplimentar de vitamina B12 pentru ca organismul lor nu absoarbe suficient aceasta vitamina.

Pentru ca tot ne aflam in postul Craciunului, si persoanele care tin post in aceasta perioada (sau alte posturi) trebuie sa fie foarte atente, este necesar sa se apeleze la un inlocuitor de sinteza, la produsul B12 ››ANKERMANN‹‹ Vital pentru ca organismul sa aiba de suferit.

 

 

Compania germana WORWAG Pharma, o companie germana cu renume foarte bun pe piata, a produs suplimentul alimentar B12 Vital un supliment cu vitamina B12. Acesta ajuta in cazul senzatiei de extenuare, imbunatateste calitatea somnului, reduce oboseala inexplicabila, alunga starile de neliniste si iti readuce bucuria de a fi fericit.

Din luna octombrie 2017, produsul B12  ››ANKERMANN‹‹ Vital se gaseste in principalele lanturi de farmacii din tara. Acest supliment alimentar proaspat lansat in Romania, B12 Vital este o foarte buna varianta la care putem apela in cazul vitaminei B12.

B12 ››ANKERMANN‹‹ Vital, este un supliment alimentar care contine 100 µg de vitamina B12 sub forma de  metilcobalamina. Luat in mod regulat contribuie la necesarul de vitamina B12.( se recomanda 1 comprimat pe zi).

B12 Vital inseamna energie, pofta de viata, sanatate fizica si mintala excelenta.

Ai grija de corpul tau: consuma B12 Vital.

Be the first to comment on "B12 Vital, supliment necesar corpului"

Leave a comment

Your email address will not be published.