retete usor de preparat

Apa Aquatique = pura sanatate

Alaturi de aer, apa este elementul esential pentru supravietuirea si sanatatea organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica. Apa este importanta si necesara pentru mentinerea sanatatii corpului uman. Apa reprezinta…

citeste in continuare

No Picture

penne la cuptor ,reteta ieftina si rapida

penne la cuptor  ingrediente necesare: 400 gr. penne 300 gr. ciuperci 100 gr. pasta rosii 2 ardei grasi 2 dovlecei 200 ml. smantana doua oua 150 gr. cascaval ras o ceapa mare 3-4 catei usturoi…


alimente cu putine calorii si beneficiile lor

Vreti sa slabiti? Consumati mancare cu putine calorii. Va prezint aici alimente cu calorii mici. Legumele, vegetalele, zarzavaturile au cele mai mici calorii la 100 gr. varza alba           25 calorii/ 100…


B12 Vital, supliment necesar corpului

Corpul incearca sa vorbeasca cu tine, incearca sa iti spuna daca ceva este in neregula, daca mai are nevoie de ceva. Stii sa il asculti? E posibil ca organismul sa aiba nevoie de vitamine.  Descopera…