Apa este un element esential pentru supravietuirea si sanatatea organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica. Apa este importanta si necesara pentru mentinerea sanatatii corpului uman. Nutritionistii recomanda apa in…
citeste in continuare
Corpul incearca sa vorbeasca cu tine, incearca sa iti spuna daca ceva este in neregula, daca mai are nevoie de ceva. Tu stii sa il asculti? Cu hrana procesata de azi, e usor sa…
penne la cuptor ingrediente necesare: 400 gr. penne 300 gr. ciuperci 100 gr. pasta rosii 2 ardei grasi 2 dovlecei 200 ml. smantana doua oua 150 gr. cascaval ras o ceapa mare 3-4 catei usturoi…
Vreti sa slabiti? Consumati mancare cu putine calorii. Va prezint aici alimente cu calorii mici. Legumele, vegetalele, zarzavaturile au cele mai mici calorii la 100 gr. varza alba 25 calorii/ 100…